第一回　・自分の体質を知る（アーユルヴェーダの体質より）　
　　　　　・食事のポイント、生活のポイント
　　　　　・さらに年末に向けて特に注意すべきこと。

第二回　・日常のケア、軽い症状がでたときのケア
　　　　　・デトックス効果のあるケア（大人向け）
　　　　　・さらに春に向けての体づくり

​

講師：高橋美香

第一回　
日　時：2014年12月12日（金）　10時～12時まで
場　所：調布市市民プラザ　あくろす（京王線　国領駅より1分）　和室

第二回　
日　時：2015年1月23日（金）　10時～12時まで
場　所：調布市市民プラザ　あくろす（京王線　国領駅より1分）　和室

参加費：3000円
定　員：10名

第一回　・自分の体質を知る（アーユルヴェーダの体質より）　
　　　　　・食事のポイント、生活のポイント
　　　　　・さらに年末に向けて特に注意すべきこと。

第二回　・日常のケア、軽い症状がでたときのケア
　　　　　・デトックス効果のあるケア（大人向け）
　　　　　・さらに春に向けての体づくり

講師：高橋美香

第一回　
日　時：2014年12月12日（金）　10時～12時まで
場　所：調布市市民プラザ　あくろす（京王線　国領駅より1分）　和室

第二回　
日　時：2015年1月23日（金）　10時～12時まで
場　所：調布市市民プラザ　あくろす（京王線　国領駅より1分）　和室

参加費：3000円
定　員：10名

第一回　・自分の体質を知る（アーユルヴェーダの体質より）　
　　　　　・食事のポイント、生活のポイント
　　　　　・さらに年末に向けて特に注意すべきこと。

第二回　・日常のケア、軽い症状がでたときのケア
　　　　　・デトックス効果のあるケア（大人向け）
　　　　　・さらに春に向けての体づくり

講師：高橋美香

第一回　
日　時：2014年12月12日（金）　10時～12時まで
場　所：調布市市民プラザ　あくろす（京王線　国領駅より1分）　和室

第二回　
日　時：2015年1月23日（金）　10時～12時まで
場　所：調布市市民プラザ　あくろす（京王線　国領駅より1分）　和室

参加費：3000円
定　員：10名