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​料理教室 基礎コース

<基礎コース>

Be born助産院でお勧めしている「快眠・快便に効果のある」スープとボイル野菜のためのスパイスの使い方の紹介です。
どちらとも離乳食にも使え、また毎日の食事に応用がききます。

★メニュー★
・鶏粥
・体調を整えるスープ
・大根ソテー おろしあんかけ
・野菜のサブジ
・果物のおやつ
・豆乳チャイ

​​参加費 単発参加 4500円

​      おやつコースも受講される方 4000円

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Schedule​

開催日:①12018年3月29日(木) 

    ②

   ※すべて同じ内容です。​

会 場:世田谷区烏山区民センター 地下 料理講習室

時 間:11時~14時ぐらいまで

参加費:4000円

定 員:8名(最低開催定員3名。開催日1週間前までのお申込が3名未満の場合は中止となります)

 

お申込締切:食材の準備がありますので、開催日1週間前までにお申込下さい。

料理教室

基礎コース

<おやつコース>

子どもが小さいときは手づくりのおやつをあげたいものです。
手の込んだものではないけれど、毎日食べても飽きない、また体にやさしいおやつをご紹介します。
ギーと小豆煮がお土産につきます。
★メニュー★
・春巻き
・青菜のピーナッツバター和え
・ご飯
・野菜たっぷりみそ汁(基礎コースのスープの応用)
・蒸しパン
・小豆白玉
・りんごのソテー

 

単発参加 4500円 基礎コースも受講される方4000円

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Schedule​

開催日:①12018年3月29日(木) 

    ②

   ※すべて同じ内容です。​

会 場:世田谷区烏山区民センター 地下 料理講習室

時 間:11時~14時ぐらいまで

参加費:4000円

定 員:8名(最低開催定員3名。開催日1週間前までのお申込が3名未満の場合は中止となります)

 

お申込締切:食材の準備がありますので、開催日1週間前までにお申込下さい。

おやつコース

<離乳食コース>

いつから始める、何を食べさせる、食べない、食べ過ぎる、便秘になった、食べてくれるものが限られるなどなど。離乳食に関する悩みはつきないものです。食事は楽しいと赤ちゃんに感じてもらうことと、体に負担をかけないこと、また成長のために必要なことなどお伝えします。
★メニュー★
(大人用)
・キーマカレー
・野菜スープ
・旬の野菜のおかず
・豆乳チャイ
(赤ちゃん用)
・おかゆ
・スープ
・旬の野菜のおかずなど

​​参加費 4000円

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Schedule​

開催日:①12018年3月29日(木) 

    ②

   ※すべて同じ内容です。​

会 場:世田谷区烏山区民センター 地下 料理講習室

時 間:11時~14時ぐらいまで

参加費:4000円

定 員:8名(最低開催定員3名。開催日1週間前までのお申込が3名未満の場合は中止となります)

 

お申込締切:食材の準備がありますので、開催日1週間前までにお申込下さい。

離乳食コース

<ギーを作ろうコース>

おやつコースでもギー紹介しますが、このコースはギーに特化して尾はなします。もっと日常にギーを取り入れられるよう使い方もご紹介します。


★メニュー★
・野菜の炊き込みご飯
・野菜スープ
・旬の野菜のおかず
・おやつ
・豆乳チャイ

​参加費 4000円
 

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Schedule​

開催日:①12018年3月29日(木) 

    ②

   ※すべて同じ内容です。​

会 場:世田谷区烏山区民センター 地下 料理講習室

時 間:11時~14時ぐらいまで

参加費:4000円

定 員:8名(最低開催定員3名。開催日1週間前までのお申込が3名未満の場合は中止となります)

 

お申込締切:食材の準備がありますので、開催日1週間前までにお申込下さい。

おやつコース