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おかあさんのための
​アーユルヴェーダ教室

【おかあさんのためのアーユルヴェーダ教室】

アーユルヴェーダの日々の暮らし方は、子育て中にこそ役立ちます。
 毎日のくり返し、日々の積み重ねが強さになること そのために親がしてあげられることがアーユルヴェーダの智慧から教えてもらうことができます。


・子どもの成長に必要な食材は?
・体質によるケアの違い
・子どもの時期に大切にしたいこと など

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​料理教室

ねねやの料理教室は世田谷区のBe born助産院で妊娠中の方に指導しているものや入院中の方にお出ししている料理をご紹介しています。
単に「おいしいもの」をつくるのではなく、消化によく体調を整える料理を基本にしています。
どなたでも参加していただけます。赤ちゃん連れでもOKです。
特に産後の方の体調を整えるようなメニューになっていますので、赤ちゃん連れでご参加下さい。

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​ベビーマッサージ教室

ベビーマッサージ教室

Be born助産院で開催しているアーユルヴェーディック・ベビーマッサージ教室を担当しています。
詳しくはBe born助産院のHPをご覧ください。

開催日:毎週水曜日(祝日・年末年始はお休みします)
時間:10時30分~12時ぐらいまで
参加費:12000円(全4回)

 

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​特別講座

​ねねやならではの特別講座を随時開催しています。

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